豆角干是一道非常传统的中国美食,制作起来需要一定的耐心和技巧。下面是豆角干的正宗做法:
材料:
1. 长豆角 500克
2. 盐 适量
3. 白糖 适量
4. 酱油 适量
5. 料酒 适量
6. 老抽 适量
7. 姜块 适量
8. 蒜瓣 适量
9. 干辣椒 适量
10. 香油 适量
步骤:
1. 将长豆角洗净,切去头尾,然后切成与指甲长度相仿的段状。
2. 将切好的豆角放入沸水中焯水,焯水的目的是除去豆角的涩味。
3. 将焯过水的豆角捞出放在冰水中浸泡10分钟左右,然后将豆角捞出沥水备用。
4. 随后,将切好的姜块和蒜瓣放入碗中,加入适量的酱油、料酒和老抽,搅拌均匀,制成腌料。
5. 将腌料倒入豆角中,搅拌均匀,让腌料完全包裹住豆角,腌渍30分钟左右,使其入味。
6. 随后,将腌渍好的豆角放入锅中,加入适量的清水,水量要略过豆角。然后加入一些盐和白糖,调入适量的辣椒,翻炒均匀。
7. 将锅烧开,减小火力,慢慢炖煮40-50分钟,期间注意翻炒,直到豆角变软、添入适量的香油即可。
这样制作出的豆角干色泽鲜艳,酱香味浓,口感鲜嫩。可以作为下饭佐餐,还可以用来炒菜、炒饭或者做成豆角干炖排骨等菜品。不过在制作豆角干时,需要注意的是豆角干的食用量适度,过量食用可能会引起胃肠不适,特别是易于上火的人群。
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