香煎龙利鱼是一道经典的西式海鲜料理,它的做法相对简单,但是口感却非常惊艳。下面我将向大家介绍香煎龙利鱼的制作步骤。
所需材料:
1. 龙利鱼片 (约300克)
2. 橄榄油 (适量)
3. 盐和胡椒粉 (适量)
4. 乳酸奶 (适量)
5. 面包糠或面粉 (适量)
6. 芦笋或其他蔬菜 (适量)
7. 柠檬 (适量)
制作步骤:
1. 首先,将龙利鱼片冲洗干净并用厨房纸巾擦干。
2. 在鱼片两侧均匀撒上适量盐和胡椒粉,使其均匀渗透。
3. 取一浅盘,加入适量的乳酸奶,将鱼片放入其中浸泡约10分钟。乳酸奶不仅会让鱼肉更加嫩滑,还能提供额外的味道。
4. 在另一浅盘中,放入适量的面包糠或面粉。
5. 在平底锅中倒入适量的橄榄油,用中小火加热。
6. 将浸泡过的鱼片均匀地裹上面包糠或面粉,并将其放入锅中煎炸。煎每一面约3-4分钟,直到表面金黄酥脆。
7. 同时,在另一锅中加热适量的橄榄油,将芦笋或其他蔬菜煮熟,使其保持脆嫩。
8. 煎好的鱼片取出,用厨房纸巾沥干多余的油分。
9. 最后,将煎好的龙利鱼放在盘子中,加上煮熟的芦笋或其他蔬菜,用柠檬汁调味。
香煎龙利鱼的制作完毕,可以搭配白酒或者是陈年红酒品尝。这道菜既营养,又兼具美味和色彩俱佳,适合各种场合食用。
希望大家通过以上的介绍,可以轻松地制作出香煎龙利鱼,享受到它独特的口感和美味。
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