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【消息】春季自制减肥瘦身茶调理体质甩掉脂肪

发布时间:2020-12-25 19:46:15 阅读: 来源:二氧化氯发生器厂家

自制减肥茶

减肥茶之所以具有减肥的功效,是因为茶中含有的茶多酚具有提高新陈代谢、清除自由基的作用,能减少脂肪的堆积,帮助清理肠道垃圾,达到减肥的效果。而且茶中含有的芳香族化合物具有溶解脂肪的作用,去除油腻。而且其中含有的有效成分,能促进胃液的分泌,帮助消化和消脂。

玉米须山楂根茶

材料 :玉米须、山楂各30克。

制作 :先将山楂和玉米须洗净,同煮25分钟,取液体,即可饮用。

功效:平肝利胆、利尿泄热。适用于减肥瘦身者。

荷叶山楂薏仁茶

材料 :新鲜荷叶65克,山楂、薏仁各15克。

制作 :将新鲜的荷叶晒干,与山楂、薏仁一起研碎,放适量于茶杯里,用开水冲泡,5分钟后即可饮用。

功效 :理气渗湿、促消化、降脂,非常适合单纯性肥胖症患者饮用。

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三花洋参茶

材料 :环瑰花、茉莉花、玳玳花各30克,西洋参3克。

制作:所有材料切碎,成研碎末,贮藏罐中备用。每日1次,每次可取3-5克,用沸水冲泡,即可饮用。

功效:美容养颜、益气、调节内分泌、和胃、理气、利湿化痰。适用于减肥瘦身者饮用。

竹叶陈皮茶

材料 :新鲜竹叶20克,陈皮10克。

制作 :将竹叶和陈皮洗净,切碎,用干净纱布包好,放入锅中,加乳清水煎煮,20分钟后即可出锅,饮用液体。

功效 :健脾、降脂。适于减肥瘦身者饮用。

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